潜在意識に関する驚くべき事実とその活用法

これまで、当チャンネルで、潜在意識の再プログラム、活性化などについて、お話してきましたが、ここで、基本に戻り、潜在意識の持つ数多いユニークな特性をもう一度しっかり見直し、その上でベストの活用法は何なのかを考えました。

▼目次
01:07 【第一章】 潜在意識はあなたの頭脳のボス！
02:48 【第二章】 潜在意識の驚くべき特性
05:47 【第三章】 潜在意識を活用するためのヒント
07:37 【まとめ】

▼どんなチャンネル？ 毎日アップ
◉海外の最新メンタル科学の情報を分かりやすくまとめて日本語でお伝えするチャンネル
◉最新科学をあなたの生活に取り入れて最高の日々を送っていただくことを目的としています

▼自己紹介　Mental Crear
いつも海外の最新情報をチェックしています。
このチャンネルではメンタル科学に関して
日本ではあまりしられていない内容を
わかりやすく解説していけたらと思います。
ここで、クリアー“crear”はスペイン語で「～を作る、創造する」という意味となります。

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#潜在意識 #特性 ＃活用 #顕在意識

皆さんこんにちは 海外の最新メンタル科学を紹介する メンタルクリアチャンネルです この動画で は 潜在意識があなたの思考 信念 習慣,行動に及ぼす力についての驚くべき 多くの事実を取り上げこの特性をいかに 活かしてあなたの人生を豊かなものにする かを考えていきます 潜在意識と日頃意識している 顕在意識との間には大きな違いがあります 顕在意識は 合理的な思考と周囲に見えるものに基づい て 意思決定を行う脳の部分です 一方 潜在意識はそれ以外のすべてです あなた 自身が知らないうちに意思決定を行って いるあなたの一部であり決して眠らず すべてを文字通りに受け止め非常に ユニークであなたの心の多くを閉めます占めます 潜在意識がどのように機能するかについて 新たに得られた知識により 潜在意識と上手に付き合いあなたの生活を 豊かにし自分を妨げている 習慣的な行動を変えることもできる でしょう 第一章　潜在意識はあなたの頭脳のボス 潜在意識とは私たちが普段 意識していない頭の中で行われていること すべてを指します 具体的には感情や記憶 夢、直感などが含まれています バックグラウンドでいつも動いているの です 例えば自転車に乗るとき皆さんはどうやっ てバランスを取るか毎回考えていますか たぶん考えなくても乗れちゃいますよね これはあなたの潜在意識が自動的に バランスを取る方法を知っていてそれを コントロールしているからなのです 潜在意識は体の動きだけでなく生命維持に 必要な機能もコントロールしています 呼吸や心臓の鼓動消化などこれらは皆さん が意識せずとも 潜在意識がきちんと管理してくれているの です そして私たちの考えや行動の約95%が実 は潜在意識によって支配されているのです それって 意識して考えていることはほんの一部だっ

てことですね　でもこれはどういうことなの でしょう 簡単に言うとあなたが今までの経験や学び をもとに自動的に反応や判断をしていると いうことです これがなければたくさんのことを同時に 考えながら生活するのはとても大変です まとめると 潜在意識はまるで私たちの頭脳のボス みたいなもの　私たちが生活する上で必要な たくさんのことをコントロールしてくれて いるのです 第二章　潜在意識の驚くべき特性 皆さん 幼い頃の記憶って覚えていますか？ 意識していなくても実は 潜在意識がしっかり記憶してくれているの です 潜在意識は私たちが経験する全ての出来事 や感情を記録する巨大な宝庫なのです 潜在意識はその情報を保持し思い出すこと ができます 夢の中でよく起こるのは 潜在意識が保存された情報をシンボルとし て使用する場合です 次に 潜在意識は外部要因の影響を受けやすく 感受性がとても高いのです あなたが目にする広告などの画像や メッセージさらにはあなたの周りにいる 人々などからあなたの信念や行動を形作る ことができる提案やアイデアを受け取り ます 従ってあなたが気づかないうちにあなたの 考えや行動を形作る可能性があります これはポジティブにもネガティブにも あなたに変化をもたらす可能性があります また 潜在意識にとっては時間という概念はなく 常に今を生きています 常にその時得た感覚からの情報を処理し 瞬時の意思決定を行っています その情報に基づいてあなたの周りの世界の モデルを作成します ですから時々今起きていることが 過去の瞬間を追体験したり 経験しているように感じることがあります また 潜在意識には顕在意識のような情報を解釈 したり分析したりする能力がありません 受け取った情報をすべて真実として 受け入れそれに応じて動作します 例えば 怖い映画を見ると

潜在意識が危険を認識し 闘争逃走反応を引き起こし不安や恐怖を 感じさらに肉体的にも感じてしまいます 最後に 潜在意識は繰り返しを好む性質があります 同じような状況やパターンに繰り返し遭遇 すると 潜在意識はこれらの経験に基づいて 幻想や信念を形成し始めます 例えばあなたが人前で話すことに嫌な思い をしたとします その場合あなたの潜在意識は他人の前で 話すことを恐怖や不安と結びつけるかも しれません 繰り返すとこの結びつきはより強くなり 公衆に対する根深い恐怖につながる可能性 があります まとめると 潜在意識は私たちの心の奥底に潜む パワフルなツールであり記憶の宝庫で感受 性が高く 常に今を生きていて 文字通りに物事を受け取り 繰り返しを好む　これらを理解して 潜在意識とうまく付き合っていけばあなた の力を今以上に発揮できるということです 第三章　潜在意識を活用するためのヒント 潜在意識の特性を理解した上でその力を 最大限に引き出すためのヒントを学び ましょう 潜在意識は 身体の健康に重大な影響を与える可能性が あります 偽薬が治療効果を発揮するという プラシーボ効果は人の信念が影響を受ける よく知られた現象です これは 潜在意識が体の自然治癒プロセスに影響を 与える可能性があるためです 同様に 否定的な信念や感情は 健康に悪影響を与える可能性があります 慢性的なストレス 炎症その他の健康上の問題につながります したがってポジティブな思考や感謝の 気持ちを持つことで 潜在意識は体の健康維持に寄与します 思考は現実を作り出す力があるのです 次に 潜在意識は直感や想像力の源でもあります ふとした瞬間に浮かぶアイデアやひらめき これらの直感的な洞察は多くの場合 意識的な努力をしなくても得られます それらは実際には 潜在意識が情報を処理した結果であり一見

関係のないものの間につながりを作ること ができるのです 潜在意識と上手に付き合うことで人生は もっと豊かになります 例えば自己肯定感を高める言葉を毎日 繰り返す良い習慣を作るなど 潜在意識とのコミュニケーションを図り ましょう　これらのヒントを実践することで 自分自身が成長していくのが実感できます だからこそ 潜在意識とは上手に付き合うことが大切な のです まとめ 潜在意識は私たちが普段 意識していない頭の中のボスです 体を動かしたり記憶を保存したりしてい ます 驚くべきことに私たちの行動の約95%は 潜在意識がコントロールしています そして 潜在意識は感受性が高く情報を文字通りに 受け取ります　これは 潜在意識が今の時間しか認識しないから です ですからポジティブな言葉を使うことが とても大切なのです さてこれらの知識を活かしてどう新しい 自分に出会うか考えてみましょう 潜在意識に良い影響を与えるポジティブな 言葉を使ったり感謝の気持ちを持つことで 潜在意識を味方につけることができます 想像力を高めるリラックスしてたくさんの 情報をインプットすることで 潜在意識から新しいアイデアを引き出せ ます自分とのコミュニケーションを大切に 潜在意識と上手に付き合うことで自分自身 の成長や人生の豊かさを感じることができ ます 潜在意識の力を理解し活用することは まるで魔法のようです 毎日のちょっとした工夫で人生が劇的に 変わる可能性があると言えます 最後に 潜在意識は素晴らしい力を持っていますが それをうまく使うには努力と時間が必要 です 焦らず少しずつ自分を変えていくことが 大切です　これからの人生で 潜在意識の力を最大限に活用して新しい 自分に出会ってください　そしてもっと素敵 な毎日を送るための一歩を踏み出し ましょう 最後までご視聴ありがとうございます 気に入った人はぜひチャンネル登録して

ください　私の励みになります それでは次回の動画で会いましょう