【ベストセラー】「四毒抜きのすすめ 小麦・植物油・乳製品・甘いものが体を壊す 」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
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▼【目次】
0:00 ご挨拶・導入
食べるのをやめるだけで全身の細胞がピカピカになり、ありとあらゆる病気がなくなる「危険すぎる四毒食品」
3:49 ①がんや関節炎などあらゆる自己免疫疾患の原因となる「小麦」
16:34 ②一見健康的に見えて実は認知症のリスクを爆上げする「植物油」
26:01 ③食えば食うほど骨粗鬆症のリスクが爆上がりする「乳製品」
30:11 ④過剰なドーパミンにより心と脳を破壊する「砂糖」
▼参照
タイトル：四毒抜きのすすめ 小麦・植物油・乳製品・甘いものが体を壊す
著者：吉野敏明
出版社：徳間書店
※本動画は出版社様から許諾を得て配信しております。
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◉新型コロナとワクチン 知らないと不都合な真実
◉自律神経の名医が教えるココロとカラダの疲れとり大全
◉40歳からは食べてはいけない病気になる食べもの
◉死ぬまで元気でいたければとにかく内臓を温めなさい
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▼どんなチャンネル？
毎日19時に
◉世界一分かりやすい要約動画
◉本当に役立つ知識をワンテーマで解説する動画
の２本立ての配信をします。
聞くだけで理解できる音声コンテンツにして投稿しています。
（アニメーションも付けたりしてますが、音声だけでも理解できるように制作しています！）
通勤中・食事中・寝る前などスキマ時間に聞き流して頂いて
効率の良いインプットのお役に立てれば幸いです!(^^)!
▼Twitter
●タケミ Twitter https://twitter.com/takemi52937241
●リョウ Twitter https://twitter.com/ryo_mm9n
▼作成者紹介
本要約チャンネルプロフィール
1日5冊ほどの読書を5年以上続けている、心底本を愛するオタクと優れた健康知識を有する医師による頭脳集団。
学習により迷いをなくし、学習により自己救済されるという信念を持つ。
オタクのプライドにかけて、世界一分かりやすい動画を作成している。
▼お願い
この部分をこうしてほしい
こう直したほうがいいのでは？
など感想コメントを頂けると、とても喜びます(^^)
些細なことでもコメントいただけると嬉しいです！
高評価が多い動画ほど関連動画に上がりやすくなるので、
この動画が役にたったと思って下さった方は👍をお願いします！
これからもガンガン動画を上げていきますので、よろしくお願いいたします(^^)/
▼著作権者(著者、訳者、出版社)のみなさま
当チャンネルでは書籍やニュースで得た知識を元に、動画を制作しております。あくまでも、書籍やニュースの内容解説をするにとどめ、原著作物の表現に対する複製・翻案とはならないよう構成し、まず何より著者の方々、出版・報道に携わる方々への感謝と敬意を込めたチャンネル運営を心懸けております。
しかしながら、もし行き届かない点があり、動画の削除などご希望される著作権者の方は、迅速に対応させていただきますので、お手数お掛けしまして恐れ入りますが、下記いずれかの方法にてご連絡いただけますと幸いです。
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(Twitter DMの方が確認頻度が高く、早急にご対応できます)
引き続き、つくり手の方への感謝と敬意を込めてチャンネルを運営していきますので、今後とも宜しくお願い申し上げます。
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49件のコメント
四毒抜きの食事にして体重が減り、肩こり、腰痛、むくみ、倦怠感が無くなりよく眠れ、目覚めも良くなり毎日楽しく仕事ができる様になりました♪
お肌のシミが薄くなり、筋肉量も増えました。1ヶ月くらいは辛かったけど、それすぎたら甘いものが食べたくなくなり、マクドナルドとかの臭いが気持ち悪くなるようになりました。
さらに食費も減り金銭面で最高です。
利権にまみれた闇💦余剰農産物処理法の闇。💦闇を照らす吉野としあき先生。✨️
取り上げて頂き有難う御座います‼️
4毒抜き約１０ヶ月、鼻炎も花粉症も治りました😊
よしりんのお陰で政治にも興味を持ち始め、日本誠真会を応援しています！！
身体が健康になるのは当然！
一番は精神性が元に戻ること。
日本人本来の優しさ、調和、愛…。
あの神風精神が痛いほどわかってきます。
それが一番の4毒抜き効果。
よしりんへ恩返し！
命懸けで恩は返します。
アップありがとうございました。
感謝いたします。
食の欧米化, は違うんじゃないですか！やっぱ憲法問題ですよ！
四毒抜き、実践してます。血圧も下がり、先日受けた血液検査の結果が楽しみです。ただ、護憲派のアタシャ、ヨシリンが真正護憲論者(明治憲法回帰論者)ということが残念です。
ブームで終わらないような気がする。なぜなら四毒抜きは快適で元に戻りたくないから😊
みんな、よしりんに感謝してるなら、日本誠真会に投票しましょう
吉野先生が伝える4毒抜きを
とてもわかりやすく素敵な図解など解説ありがとうございます😊
身体の仕組みとか再度勉強になりました。
ちなみに私は１年前から4毒抜きして、片頭痛や花粉症、
アレルギーが治りました😀
もっと4毒抜き広がることを願います😊
減らす事からも大幅に効果的とかね…たんぱく質から繊維質も老廃物排出もです事ね…🌄🍅🧅🥝
私も投票します！
※これを機に四毒抜き始める方のために補足です※
・オメガ3が多かろうと、植物性の油はNGです。オメガ3単体の油などなく、オメガ6も必ず一緒に含まれているからです。もしサプリメントでオメガ3単体だったとしても、抽出の段階で石油が混ざってますので体に悪いです。ナッツやアボカドにもご注意を！
・ブルーベリーも焼き芋も甘いものなのでNGです。ブルーベリーをやめるまで糖尿病が治らなかった事例を配信でおっしゃっていたと思います。
四毒を抜いて、1年2か月。喘息でステロイドを吸入する必要がなくなり、月１～2回あった頭痛も無縁、体調不良で会社を休むこともなく、夏場のツーンとした体臭もしない。止めるだけで体調スペシャル✩⡱
これは凄いですよ！シミ取りしなきゃと思っていたけど、ヨンドク軽くやり始めたらシミが薄くなった。粉瘤も無くなり、むくみも無くなり綺麗になった。娘が私の変化を見て真似し始めている。論より証拠
確かに、四毒抜きは大切な事ですよね！
これだけ多くの人が喜びの声を上げている。とてもサクラではないですね。本物の効果ありってことですね。ようやく難病・一生治らないといわれてきた病気が治るかもしれないという希望がもてるようになる。病人である私も勇気をいただきました。四毒抜きを始めてまだ２週間ですが、すでに眼精疲労、全身の倦怠感、乾癬に効果が出始めています。がんばります。
四毒抜き１年過ぎました。
花粉症が無くなり、
一番嬉しかったのが
あれほど痛みに苦しんでいた痛みがなくなったことです。
1年前は、
歩き過ぎると膝が痛くなり歩くことも出来なくなっていました。
なので
旅行に行っても楽しめませんでした。
しかし、痛みは植物油と
吉野敏明先生がおっしゃる通り
四毒抜きで、嘘のように痛みが無くなり
今では
旅行に行っても
痛みは全く無く楽しめています。
毎日、駅の階段さえ
自ら上り下りしています。
四毒抜きのおかげで
生まれ変わったように健康になりました。
経験者は、四毒抜きの効果を絶賛🎉👏😍
病気の根本原因を教えてくれた、吉野先生。
日本の今の、根本原因を治す為、参議院比例区で頑張ってます。
比例区には、吉野としあきと心込めて投票行ってきまーす。
4毒抜きやってみます！
今日は参議院議員投票日。投票に行きます。
僕も最初はにわかに信じがたく、まずは「グルテンフリー」だけから始めました。そうすると花粉が飛んでいるのに気づかない様になったのです。グルテンフリー初めて三ヵ月経った頃です。それから「吉野としあき」先生が言ってる事が正しいと思い「四毒抜き」生活に取り組みました。まだ気管支喘息は治りませんが、痛風の症状は軽くなってます。
糖新生の人で、元の体重に戻って健康な人はいないのかしら…？
4毒抜きで更に痩せました😢
特に大きな病はなかったのですが、四毒抜きしたら良い感じに痩せ、肌も綺麗になり感情の起伏が緩やかになった。
四毒抜きを始めて10ヶ月
①シミが薄くなった
②8キロ痩せた
③深い睡眠
④イライラしなくなった
⑤髪の毛が増えた
⑥日本の未来を考えるようになった
⑦自分に自信が持てるようになった
無理無理無理〜って言う人、やってみないと絶対にわかりません
吉野先生が言う事は本当です
四毒抜きしてから医療費がかかりません❤
🍀🍀【よんどく抜き】吉野先生の動画に出会って、とりあえず自分の体で試してみて半年🍀🍀
皆さんほど完璧にはできてないかも、ですが、①３０年来の花粉症・②辛かった更年期障害のめまい・ホットフラッシュ症状は皆無💕💕になり、薬も受診も要らなくなりました。びっくりです。おまけに、肌がつるつるしてきました。首筋の老人性いぼみたいなのも小さくなり、そろそろ消えそう。嬉しい変化がたくさん。このチャンネルで取り上げてくださり感謝です。より多くの方がもっと健康に過ごせますように。
これは誰にでも答えがあります。
四毒を抜いて身体が軽くなりました。
身体が重い原因が四毒にあることは確かです。
今、妊娠中です。
子供の給食が昔からとても不安だったので、今日、比例代表で、日本誠真会に投票してきました！🎉
なるべく、とらないようにするしかないですね❗❗現代はこれらを使うお料理が多いですね❗❗
おもんない毎日になりそうだなあ。これだけ節制して、我慢して、たまたま車に轢かれて死んだりしたら最悪の人生ですね笑
まずはタバコと酒を止めるのが先やな。
昔から4毒あまり摂らず生きてたら顔が老けないので、『神』であるよしりんのお話は本質だと感じています…
四毒抜いたら便秘がすごくひどくなった😢
よしりんの動画片っ端からみて
のり、ねじりしらたき、糠漬け
色々試してみたけど
全部だめで諦めた😢😢😢
油飲んでだします。
小麦は昔から辞めてる
登山で下山時いつも膝痛で悩まされてましたが４毒抜きをして半年でなくなりました😮
4毒抜くと、本当に綺麗なまま痩せるよ。 何とかオイルなんてかけちゃダメだよ〜、痩せないしリンパに詰まるよ。
40年飲み続けたアレルギーを抑える薬が要らなくなりました。2カ月に一度の受診で半日ムダにして、診察代薬代の5000円がうき、加工食品調味料を買えなくなり、お金を使わなくなりました。ので、今の物価高を耐えられています。なんなら本物のお醤油代になってます。鬱傾向、謎の肩こり神経痛が出ないだけでパフォーマンスが上がります。感謝しております🙏
10年以上苦しめられていた好酸球副鼻腔炎が小麦を止めて8か月で治ってきた。その時は半信半疑だったので本当にお驚きました。
それからほぼ四毒抜きで完治。今は花粉の季節でもマスクなんてする必要がまったくありません。なんか健康で長生きできそうな気がします。
でも全員が四毒抜きする必要はない、体に不調がある人だけでいいらしいけどね。マジでよしりんに感謝しています。
更年期とずっと諦めていた不調が、四毒抜きで消えてゆきました。
体験して本物を教えてもらえて、命の恩人とも思っています。
4毒抜きは、病院や薬代がかからないし、お肌も綺麗になる。パンや牛乳、ケーキやお菓子やジュースなどの飲み物、ドレッシング等々を買わないので食費が少なくなる🎉
4毒抜きで、花粉症がなおり、長年ずっと悩んできたアトピーが出なくなりました。1回試してみてほしい！
花粉も生理もなくなって、どちらも当たり前じゃないと知りました❤
健康じゃない人は適度に、
何か病を抱えてるならやるべきですね。
自分は健康だと思ってたけど健康に良いと思いヨーグルトよく食べてた
炒め物も唐揚げも好きだった
ヨンドクを知って揚げ物唐揚げヨーグルトやめたら今まで冷え性で手や足が冷たかった 生まれつきかと思ってたし最近手がカサカサなのも歳のせいかと思ってました
しかし手足の冷えがなくなり手も潤いが戻りカサカサがなくなった
そこで健康だと思ってたけど不健康だったと思い知った
皆さんもヨンドク抜き完璧じゃなくてもいいからやってみた方がいい
四毒抜きを始めて平熱が35.9度だったのが
36.5度まで上がりました。つまり免疫力が上がったという事です。
四毒抜きのすすめを取り上げて下さりありがとうございます😊
⚠️体に悪い牛乳を入院患者にだすのですか？
私の主治医もずっと前から、吉野としあき先生と、全く同じ事をおっしゃっていて、私も花粉症は勿論体の不調が全くなくなって健康になれたひとりです。四毒抜きは決して押し付けではなく、やった人だけが気づいたら体の不調が治って健康になれた結果だと思います。どれだれ多くの人がよしりんに感謝しているか…論より証拠！
ココナッツオイルもだめですよー！(植物油です)
発ガン率が高いのは、オリーブオイルだそうですよー！
33:40頃より
・甘いものを食べたくてさつまいもを食べるのは、ダメだそうですよー！
・果物の果糖すべても甘いものに入りますということで、果物全般ダメだそうですよー！
ごま油大好きなんですけど
毒なんですね 😭
惜しい❗さつまいも、ブルーベリーもよしりん はダメだと言っています‼️