東京むさしのクリニック院長の内科医のドクターハッシーこと橋本将吉(ハシモトマサヨシ)です。現役医師の視点で医学的根拠に基づいて健康やヘルスケア、予防医学や医療知識を解説しています。今回は糖尿病と血管と動脈硬化です。初期症状や原因、予防、治療法を学んで下さい。
【ドクターハッシーからの大切なメッセージ】
ご覧いただきありがとうございます。ドクターハッシー（内科医 橋本将吉/ハシモトマサヨシ）は「関わる人が元気になる活動をする」を使命として活動しています。下記より興味のあるものをクリックして下さい。
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ドクターハッシー（内科医 橋本将吉）は「関わる人が元気になる活動をする」を使命として活動しております。講演、出版、監修、取材、タイアップ、商品開発、商品紹介、事業提携、コンサルティング、事業のご相談等、心よりお待ちしております。
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動画制作、チャンネルのコンセプト設計や立ち上げ、運用コンサルティング、映像制作代行など、動画制作事業に関するお問い合わせはこちらからお願いいたします。
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橋本将吉が院長を務める東京むさしのクリニックは、老人ホームにご入居中の高齢者の方の為の訪問診療専門クリニックです。お問い合わせは全て下記HPよりお願い致します。
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最後までご覧頂きありがとうございます。関わってくれた方が元気になるような活動をして参ります。今日も明日も、あなたに素敵な日が訪れますように。
橋本将吉
〇本動画の参考文献をご紹介します。
①糖尿病診療ガイドライン2019
日本の医療現場で一般的に使用されている糖尿病に関する診療ガイドラインです。日本糖尿病学会の公式HPにて公開されています。
http://www.jds.or.jp/modules/publication/index.php?content_id=4
②Design of and rationale for the Japan Diabetes Optimal Integrated Treatment study for 3 major risk factors of cardiovascular diseases (J-DOIT3): a multicenter, open-label, randomized, parallel-group trial(BMJ Open Diabetes Res Care. 2016; 4(1): e000123.)
糖尿病(血糖値)や高血圧(血圧)そして脂質異常症(高脂血症,脂質)の管理を含む多因子介入が、心血管疾患のriskを軽減する事を示す文献です。イギリス医師会雑誌(British Medical Journal)の公式HPにて公開されています。
https://drc.bmj.com/content/4/1/e000123
③Intensified Multifactorial Intervention in Patients with Type 2 Diabetes Mellitus(Diabetes & Metabolism Journal 2023;47(2):185-197.)
HbA1c、血圧、脂質などの主要な危険因子に対する多因子介入の強化が、2型糖尿病における大血管障害だけでなく微小血管障害のリスクも軽減する事が期待できる事を示す文献です。Diabetes & Metabolism Journalの公式HPにて公開されています。
https://www.e-dmj.org/journal/view.php?doi=10.4093/dmj.2022.0325
●関連動画
①【食卓にこれ出さないで！】血糖値やHbA1cが下がらない理由は、もしかすると食卓のコレのせいかもしれません…。(糖尿病,血管,ドクターハッシー)
②【甘くて美味しいのに凄い!!】小腹がすいたらこれ食べて!!血糖値が上がりにくいお菓子を現役医師がお伝えします!!(糖尿病,血管,動脈硬化)
③【食べるならこれ食べて!!】99%の医者が食べている、医学的にがんの予防が出来る食べ物ベスト5を現役医師が解説!!
※動画の内容はあくまで一般論となります。人の身体は驚くほど千差万別です。動画の内容には格別の注意を払っておりますが、個別の事情に対応できるほどの優れたものでは御座いません…。利用した場合に何らかの損害が発生した場合であっても一切の責任を負いかねますのでご了承ください。
#糖尿病
#血管
#ドクターハッシー
29件のコメント
【ドクターハッシーからの大切なメッセージ】
ご覧いただきありがとうございます。ドクターハッシー（内科医 橋本将吉）は「関わる人が元気になる活動をする」を使命として活動しています。特にヘルスケアアカデミーに力を入れています。下記より興味のあるものをクリックして下さい。
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ドクターハッシー（内科医 橋本将吉）は「関わる人が元気になる活動をする」を使命として活動しております。講演、出版、監修、取材、タイアップ、商品開発、商品紹介、事業提携、コンサルティング、事業のご相談等、心よりお待ちしております。
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✅医学生道場 ※医学生さんとその親御様
医学生道場は医学生のための個別指導塾です。
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最後まで読んで頂きありがとうございます。関わってくれた方が元気になるような活動をして参ります。今日も明日も、あなたに素敵な日が訪れますように。
ドクターハッシー（内科医 橋本将吉）より感謝をこめて
面白すぎます😂目を閉じて聞くと、時々ザキヤマさんに聞こえます笑
ブルーベリー出るかと期待していたｗｗ
はじめてコメントします。最後まで見ました。ポンポンっと、テンポがよくて、楽しくて、何より内容が濃くて、分かりやすくて、とても勉強になります。甥っ子が医師を目指して勉強してます‼️勉強に行き詰まったとき、ちょっと息抜きにハッシー先生のいろんな角度からの説明で医学を学ぶのもいいんじゃないかな。。。と思っている叔母です。岡本さんに先生の気持ちが届きますように❤
サムネでは何カットなのかわからなくて観にきました。
スルメはプリン体多いよねぇ。
難しいなぁ健康ってのは
ナッツのアフラトキシンはどれくらい心配した方が良いのでしょうか？ それから ピーナッツとアーモンドはナッツと同じ効果がありますか？
で・・・キットカットは何位なん？笑
２倍速で目を閉じて集中して聴いてます するめは噛む動作が認知症予防にいいかなと思ってイカと塩だけで出来てる あたりめ を食べてる５８歳です😂 これからも迷わず食べるようにします
何でもダメではなくお菓子やさつまいもかぼちゃ栗秋の味覚も食べ過ぎなければ一回で激薬みたいなものはありません、毎日食べなければ問題ないと思いますよ。週末だけとかチートDay作り普段摂生とかなら問題なし、私は（土）チートDayにしスタバ飲んだりアイスやお寿司、お菓子、菓子パン食べたりして楽しんでます♬
血糖値はなのでメチャ低いです笑毎日お菓子食べたいとか何か食べたいならバナナ刻んでヨーグルトにきなこと黒酢微量シリアルいれふやかしプリンスプーンでゆっくり食べたらお腹いっぱい満足感、ダイエットにもなり私はこれでサプリや筋トレでも駄目だったぽっこりお腹凹みましたよ、ミニスブーンダイエットどの家庭にもあるし無料だしお薦めです笑
ちなみにはっしー先生は当然ご存知皆好きなお寿司ですがマックよりコレステロール値高いのでお気をつけくださいませ😆
栄養指導で焼き芋は血糖値爆上がりなのでやめてくださいって言われたんよなー💦さつまいもは悪やと思って生きてきた…
こんにちは
先生の分かりやすく楽しい愛情いっぱいのお話しか大好きです
いつもありがとうございます
61才になり物忘れが増えたり数年前から血圧も高くなり、太ってしまったのでダイエットも頑張っていて、身体に良い動画をよく見るようになりました
娘がヒドいアトピーでもあり、普段から添加物や糖分やグルテンに気を付けた食事をしています
先生がガムが良いと仰っていましたが、ガムは添加物や糖分、特に合成甘味料が心配で食べることはありません
その点、先生はどのようにお考えでしょうか？
よろしかったら、添加物のことに関してのお話を伺いたいです
とってもためになるお話を、とっても楽しく伝えて下さり、いつも本当にありがとうございます💖
今回も大笑いしながら、へぇ～❗なるほど〜❗って観てました☺️✨
糖尿病だと、お菓子やおやつって敵のようなイメージでしたが、そんな事ばかりじゃないなって、希望が持てました✨
ありがとうございました🙇💖
本買いたいと思います。
一型糖尿病になって、色々分からない時にハッシー先生に会いましたー、これからも気をつけて行きます
スーパーやコンビニで売られてるガムはほとんどのものに人工甘味料(アスパルテーム)が入っているのが気になるのですが…
ハッシー先生、はじめまして。チョコレートと甘いコーヒーが大好きで仕事が終わってから毎日食べて飲んでましたが、54歳の私にはヤバい行為だったと反省しました。あと、焼き肉、唐揚げ好き、野菜は少し😅
食生活を改めるきっかけを作って頂いて感謝です。寒天の食感が苦手なので、おすすめの、ナ、キュ、ス、き、さ、のおやつと、農家さんが大切に育ててくれたお野菜も食べようと決心しました。私もコメント長いｗｗｗありがとう😉👍️🎶ございました☺️
ハッシー先生こんにちわ～😊💖
今回の動画も勉強になりました😊👍ただ…物価高騰でお財布が毎月ピンチなんですよ〜💦旦那さんが大蔵大臣なので…お金が足りないって言いづらい💦ランクインした食べ物食べたいな…😢
私はガム中毒で、口の中がミントの香りがしていないと落ち着きません。寝る前にもガム食べながら寝入るようなこともありますが、ひとつ気になるのが発がん物質と言われるアスパルテームやフェニルアラニン化合物の取り過ぎに繋がるのではないかと心配になります。シュガーレスは代替甘味料の危険性の方が砂糖より大きいと言われていますし。
はっしー先生！
今回も大変参考になる動画をありがとうございます🙏
普段から患者様への食事指導に役立てております。
歯周病や虫歯にもとても関わることなので、どういったおやつを食べればよいかという事は
糖尿病を持つ方、予備軍の方だけではなく、
お子さんに対してもとても有用な情報になります。
さっそく明日より指導の際にお話してみたいと思います。
いつも感謝です🙏✨✨
ソイジョイ大塚製薬を1日1個食べてたらa1cすごく下がった.イヌリン入りのソイジョイ食べてた.
おやつとしても
今までは
三食➕おやつだったけど
おやつを別腹にしてはいけないという事
トータルの量で考えて食べるってのを頭に入れておやつを食べる時は食事量を減らすのを忘れないようにしようと思う。
倍速にしなくてもこの速さで喋れる知識は尊敬
喘息発作でステロイド点滴を繰り返して、ステロイドの副作用で高血糖と脂質異常症に・・・
入院中、1600キロカロリーですが野菜が足りないと思います。退院したら葉物系野菜、さつまいもなど食べたいと思います。
え？先生結局キットカットは釣り？
キットカットは食べてもいいお菓子じゃ無いんですか？？チョコレートはダメなんですね😖⤵
おはようございます。ハッシ先生のユーモアがとても楽しいです～ 参考ありがとうございます❗ お薬の良さも 教えて頂きたいですね❗
20代の１型糖尿病ですがヘモグロビンがなかなか下がりません。甘いモノよりしょっぱいモノのほうが好きなので血糖値が上がりにくい食べ物も教えてほしいです。
さつまいもあがりますよ、そのままで。
先生ご質問があります。
こんにゃくゼリーに、ブドウ糖加糖液が入ってる事がえるのですが、ブドウ糖果糖液は、如何なんでしょうか？
先生の絵の人間さん癖になる😅