学校では教えてくれない原理原則①～過去と他人は変えられない～
こんにちは。
今後のYOUTUBEの方向性として
もっと、もっと、かしこまらずに自分が体験しているエピソードなどを
等身大に発信する回も増やしていこうかなと
思っています☺
私もこんなことに挑戦してみたい！
こんな発信聞いてみたい！などのコメントも大歓迎です★
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バウンダリーとは？
心理学用語で「心の境界線」という意味です。
学校では教えてくれない「バウンダリー」という考え方を
少しでも多くの方に知って頂くことで
生きづらさを解消するためのツールにしていただきたいなと思っています♪
自分らしく生きるヒント
自分を大切にするためのヒント
など
心理学的な知識・経験・実際の体験談を元に
シェアさせて頂いてます。
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今回から「学校では教えてくれないシリーズ」として
人生の「原理原則」について
バウンダリーという観点から
お伝えしていきたいと思います💡
＜過去と他人は変えられない＞
原理原則
つまり
大前提の法則を理解していないと
カウンセリングや生き方についての方向性を理解したり
自分がよりよく生きるための方法を模索することができません。
過去は変えられないけど
他人は変えられないけど
それに囚われてしまう。
そんなぐるぐる思考のせいで
生きづらさを抱えていたり
他人や自分を責めたりしていませんか？
思考癖を見直して
自分らしい人生を生きましょう。
どうしても抜けられない思考癖や
過去や他人に執着してしまう
そんなことでお困りの方は
是非一度カウンセリングにいらしてください。
今後も、時々アバターで配信させていただきます～～～～！（笑）
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感想・ご意見・質問などお待ちしております。
やっぱりという言葉が教えてくれる
バウンダリーについてお話ししています。